健康でいるには健康を知る事

自分は健康！って思っていても、人の体というのはちょっと位の具合の悪さには慣れてしまい、本当の健康状態を忘れてしまいがちです。
だいぶ状態が悪く感じた頃にはもう手遅れ…という事にもなりかねません。
ですからまずは自分の健康を自分で普段から知っておく事が大事だと思います。

最近は若い人でも『脳梗塞や脳卒中に陥る』というケースが増えています。
脳の異常というのはほんと怖いです。
場合によってはそのまま死んでしまう事も少なくありません。
芸能人でも脳の病気をされている人達が沢山いるので皆さんも脳に関して興味があるのでは…？


三菱ウェルファーマの【Ｎｏ！梗塞．net】では脳梗塞を見つける為のポイントや、脳卒中危険度チェック、発作の時の対処法などが詳しく書かれています。

言葉ではよく聞くものの、そもそも脳卒中と脳梗塞の違いって何でしょうか？
私も詳しく知らなかったので【Ｎｏ！梗塞．net】のサイトで調べてみる事に…。
脳卒中って血管が詰まったり血管が破れたりする病気の総称だったのですね～。
その中にくも膜下出血や脳梗塞といったものが含まれていました。
このサイトの表、とても簡単に示されてて実に見やすくとても分かり易い！！

それと健康チェックの為に『あなたの脳卒中危険度チェック！』にチャレンジ。
１３問の問いに答えるもので、はいｏｒいいえのみの簡単なチェックでした。
結果は…【いまのところ安心！】でした。
普段運動しないので凄く心配でしたが、タバコは吸わないしお酒もやらない、お魚や野菜が好きというのが良いみたいです。

　　　　　 
三菱ウェルファーマの【Ｎｏ！梗塞．net】サイト、お薦めです。
医療の事なんてチンプンカンプンとか思っている方も、とても見やすく書かれているので、一度は見て欲しいかも…。
健康は自分で気を付けなくっちゃね！